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CAPA                                                                                    REVISTA
                                                                                                  TOPOPSPINSPINOPSPIN
                                                                                                  T T
                                                                                                  A REVISTA DO TÊNIS DE MESA

                                                                                                          TopSpin
                 Quando  pensamos  em  tênis  de  mesa  e
          xadrez, à primeira vista parece que estamos diante
          de esportes completamente diferentes.

                 Um  deles  é  marcado  pela  velocidade,
          reflexos e explosões de movimento; o outro, pela
          calma, paciência e planejamento me culoso. Mas,
          ao analisar mais profundamente, percebemos que
          os dois compar lham muito mais do que imagina-
          mos — e essa combinação tem conquistado cada
          vez  mais  atletas,  treinadores  e  estudiosos  do

          desempenho cogni vo.

          AGILIDADE MENTAL:

          O PRIMEIRO ELO ENTRE

          OS ESPORTES



                 Tanto no xadrez quanto no tênis de mesa, a
          capacidade de tomar decisões rápidas e precisas é
          ultrapassar  os  100  km/h,  exigindo  que  o  atleta  ESTRATÉGIA:
          determinante.  No  tênis  de  mesa,  a  bola  pode  Estratégia: Jogadas que


                                                              se Planejam Antes de Acontecer
          responda em milésimos de segundo.                   JOGADAS QUE SE PLANEJAM
                 Já  no  xadrez,  apesar  do  ritmo  aparente-  ANTES DE ACONTECER
          mente  calmo,  a  pressão  do  relógio  e  a  profun-
          didade  estratégica  obrigam  o  jogador  a  analisar      No xadrez, um mestre pode prever até 10
          cenários complexos em pouco tempo.                  jogadas  à  frente.  No  tênis  de  mesa,  embora  o
                                                              tempo  de  reação  seja  muito  menor,  os  atletas

                                                              também  desenvolvem  uma  espécie  de  “xadrez
                 Nos dois casos, o cérebro trabalha de forma
                                                              corporal”, prevendo o efeito da bola, o posiciona-
          semelhante:
                                                              mento do adversário e a próxima resposta possível.
                 · Processamento visual acelerado;
                                                                     Ambos exigem:
                 · Reconhecimento de padrões;
                                                                    · Planejamento tá co;
                 · Antecipação de movimentos adversários;
                                                                    · Leitura de jogo;
                 · Tomada de decisão sob pressão.
                                                                    · Controle emocional;

                                                                    · Adaptação constante.
                 É por isso que muitos especialistas afirmam
                                                                     Um  erro  comum  no  xadrez  e  no  tênis  de
          que  ambos  são  esportes  de  es mulo  cogni vo
                                                              mesa  é  acreditar  que  vence  o  mais  rápido  —
          intenso.
                                                              quando, na verdade, vence quem pensa melhor.




          Revista TopSpin                                                                                 27
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